Depressie en somberheidsklachten

Als je somber bent dan is het alsof je door een donkere bril naar de wereld en naar het leven kijkt. Opeens kan het lijken alsof al het positieve uit je leven is verdwenen.

Ook je lichaam vertoont reacties op je klachten.

Als je iets herkent uit de volgende klachten, wordt het misschien tijd om hulp te gaan zoeken.

• Je bent moe
• Je kunt je met grote moeite concentreren
• Je voelt je leeg
• Je ervaart geen plezier in dingen die je normaal wel leuk vindt.
• Je eetlust is anders
• Je ervaart slaapproblemen
• Je hebt last van schuldgevoelens
• Je kunt je minderwaardig voelen

Als we aan het werk gaan met jouw depressieve klachten, kijken we naar de achtergrond van je klachten en de lichamelijke effecten ervan. Samen zoeken we naar een insteek die je helpt om met je klachten om te gaan en weer in beweging te komen.

Maak een afspraak bij mij
Neem vrijblijvend contact met mij op als je vragen hebt. Het maakt niet uit wat je vraag, klacht of probleem is, ik help je graag verder.